Ретрит в Уфе
"Ресурсы современной женщины"
14-15 сентября 2024 год

Данный ретрит о ресурсах, соединении с природой, восстановлении для современной женщины под чутким сопровождением психолога, арт-терапевта Кристины Кузнецовой



Этот ретрит сочетает в себе отдых на природе, телесно-ориентированные практики, медитацию, ритуал бережного парения и ароматерапию, групповую терапию в бережном пространстве, здоровое питание.

А так же возможность уединения и групповой терапии. Можно приехать с личным запросом. Приветствуем участниц и из других городов.
Программа ретрита:
За 10 дней до ретрита будет создан чат, где начнется подготовка к процессу.

1 день

15-00 - Трансфер из Уфы
16-00 - приезд участниц, заселение в номера (Ретритный центр в 40 минутах от Уфы)
16-00 - открытие ретрита и создание намерения на ретрит
17-00 - ритуал бережного, группового парения направленный на телесное и энергетическое очищение
18-00- ароматерапия "Ресурсы женщины"
18-30- ритуал звуковой терапии через Бубен
19-30- ужин
20-00-22-00 - общение и пение у костра
22-00 - отход ко сну или звездное небо

2 день

8-00 Медитация "Внутренний покой"
09-00 - ресурсный завтрак
10-00-13-00 - Интермодальная практика "Образ тела", работа с глиной
13-00-14-00- отдых
14-00- обед
14-30-16-00 - шеринг у костра, подведение итогов и интеграция.
Сборы и отъезд, подарки с Алтая для участниц:)

Стоимость 20000 рублей (все включено - проезд, питание, проживание, практики) - предоплата для бронирования 5000 рублей.

Осталось 5 мест. Идет набор группы

Записаться ниже

Кристина Кузнецова

Автор Ретритов созданых по зову сердца
  • Духовный психолог
  • Организатор и ведущая ретриров
  • 17 000 часов практики
  • Ассоциированный член ассоциации арт-терапевтов
  • Куратор и педагог
  • Танцевальный- терапевт
  • Член ассоциации арт-терапевтов России
  • Обучалась в Индии на протяжении 8 месяцев
  • Автор программы арт-терапии в Институте SARGI
  • Организатор первого Уфимского фестиваля искусства и практики «Эра»
  • Спикер конференции арт-терапевтов
Автор техник метафорических карт «Письма себе» и "Мы с тобой"
Если у Вас остались любые вопросы по ретритам, по оплате, или хотите найти меня в соцсетях, ниже ссылки:
Made on
Tilda