Ретрит с психологом
Алтай «Встреча с Катунью» - мест нет
11-18 августа 2024
Алтай «Встреча с Катунью» - мест нет
11-18 августа 2024
Почему Ретрит на Алтае?
Алтай – место на нашей планете, где каждый человек может достичь духовного, психологического и физического очищения. Алтай наделен первозданной природой и множеством удивительных природных объектов. Предлагаю отправиться в это удивительное путешествие.
Алтай – место на нашей планете, где каждый человек может достичь духовного, психологического и физического очищения. Алтай наделен первозданной природой и множеством удивительных природных объектов. Предлагаю отправиться в это удивительное путешествие.
Ретрит для тех, кому важно восстановление на всех уровнях
-
Программа ретрита построена таким образом: участники смогут увидеть сильнейшие места Алтая, а так же почувствовать уединение, которое наполнит, а групповая поддержка совместно с психологом подарит новый вектор движения из сердца.
Что вы получаете?
-Алтай – это место силы, участники будут жить в комфортабельных номерах у самой мощной реки Катунь
- Полезное и вкусное трехразовое питание
- Посещение сильных мест Алтая: травников, проживание в деревне Аскат, что отличается творческой и красивой атмосферой, ритуал баньки, групповая терапия с психологом, посещение Каракольской долины, Чуйский тракт, восхождение на гору с намерением и конечно главное – это глубинное восстановление на всех уровнях.
- Полезное и вкусное трехразовое питание
- Посещение сильных мест Алтая: травников, проживание в деревне Аскат, что отличается творческой и красивой атмосферой, ритуал баньки, групповая терапия с психологом, посещение Каракольской долины, Чуйский тракт, восхождение на гору с намерением и конечно главное – это глубинное восстановление на всех уровнях.
Что входит в ретрит:
-
ПроживаниеПроживание в ретритном центре Открытого диалога в двухместных номерах -
ЭкскурсииПосещение сильных мест Алтая -
Полезное питаниеВключено трехразовое питание -
Телесные практикиБудем направлять внимание в тело -
ОбщениеОбщение с единомышленниками -
Танцевальная и арт-терапияТанцевальная и арт-терапия -
ПсихологияГрупповая терапия с психологом -
РелаксГлубинное восстановление на всех уровнях, медитации и дыхательные практики
Ретрит - это уникальная возможность восстановиться на всех уровнях Мы создаём особое бережное поле, которое помогает эффективно и мягко проходить внутренние трансформации, данный ретрит отличается тем, что будет активная часть с путешествиями по Алтаю, возможность уединения и общения с группой, ретрит соединяет психологию и творчество. Особенность данного ретрита в том, что здесь нет "волшебных таблеток", а прежде всего связь с собой и природой через практику самой жизни.
Кристина Кузнецова
Автор Ретритов созданых по зову сердца
- Психолог с 7 летним опытом работы
- Организатор и ведущая ретриров
- 17 000 часов практики
- Ассоциированный член ассоциации арт-терапевтов
- Куратор и педагог
- Танцевальный терапевт
- Член ассоциации арт-терапевтов России
- Живет на Бали
- Психолог и директор по счастью deep school
- Автор программы арт-терапии в Институте SARGI
- Организатор первого Уфимского фестиваля искусства и практики «Эра»
- Спикер конференции арт-терапевтов
Программа ретрита на Алтае:
Соединение с внутренними ресурсами и силами
Обратите внимание в программе возможны незначительные изменения
Обратите внимание в программе возможны незначительные изменения
1 день
9:30-10:30 – завтрак, знакомство участников
10:30-12:00 – время для себя, отдых после дороги, приезд всех участников
Заселение в дом с 14-00 ( но, при возможности нас заселят пораньше, так как будет выезжать утром другая группа)
12:00-14:00 - время для заселения и адаптации
14:30 – 15:30 – обед и группа «Намерение»
15:30-17:00 - знакомство с пространством, прогулка по деревне Аскат
18:00 – 21:00 Банный ритуал очищения , ужин в 19-00
21:00 – вечерний костер и шеринг
10:30-12:00 – время для себя, отдых после дороги, приезд всех участников
Заселение в дом с 14-00 ( но, при возможности нас заселят пораньше, так как будет выезжать утром другая группа)
12:00-14:00 - время для заселения и адаптации
14:30 – 15:30 – обед и группа «Намерение»
15:30-17:00 - знакомство с пространством, прогулка по деревне Аскат
18:00 – 21:00 Банный ритуал очищения , ужин в 19-00
21:00 – вечерний костер и шеринг
2 день
8:00 – медитация дыхания
9:30-10:00 – завтрак
10:00 – 13:30 – прогулка к горе и чаепитие Алтайского чая, посещение травников, прогулка вдоль реки Катунь
14:00-15:00 – обед в уникальном кафе "Холи Гречка"
16:00-18:00 – Танцевальная и арт-терапия «4 Cтихии» на эмоциональное очищение и гармонизацию
18:00 – 21:00 – Баня ритуал очищения - ужин - 19-00
21:00 – костер
9:30-10:00 – завтрак
10:00 – 13:30 – прогулка к горе и чаепитие Алтайского чая, посещение травников, прогулка вдоль реки Катунь
14:00-15:00 – обед в уникальном кафе "Холи Гречка"
16:00-18:00 – Танцевальная и арт-терапия «4 Cтихии» на эмоциональное очищение и гармонизацию
18:00 – 21:00 – Баня ритуал очищения - ужин - 19-00
21:00 – костер
3 день
8:00-9:00 зарядка у реки Катунь – звуковая практика
9:30-10:00 – завтрак
10:00 – 18:00 – Экскурсия в Каракольскую Долину и Чуйский тракт (Невероятно мощное место, живописная
природа,) обед на месте у Марии Михайловны, проживающей на Алтае и хранящей культуру места
19:00 – Ужин и шеринг
20:00 – Время на себя и отдых
9:30-10:00 – завтрак
10:00 – 18:00 – Экскурсия в Каракольскую Долину и Чуйский тракт (Невероятно мощное место, живописная
природа,) обед на месте у Марии Михайловны, проживающей на Алтае и хранящей культуру места
19:00 – Ужин и шеринг
20:00 – Время на себя и отдых
4 день
8:00 – 9:00 – медитация
9:30-10:30 – завтрак
10:00 – 13:00 - время для интеграции опыта
14:30 – Обед
15:00-17:00 – Родовая практика
17:00 – 19:00 – Время для себя, прогулка к роднику по желанию
19:00 – ужин
20-00 - Вечерний костер
9:30-10:30 – завтрак
10:00 – 13:00 - время для интеграции опыта
14:30 – Обед
15:00-17:00 – Родовая практика
17:00 – 19:00 – Время для себя, прогулка к роднику по желанию
19:00 – ужин
20-00 - Вечерний костер
5 день
8:00-15:00 Восхождение в Гору (Встреча с силой) – отпускание ограничений – звуковая практика на горе, завтрак с собой
15:00 – Обед (Время возможно будет немного изменено, зависит от подьема в гору - это займет около 6-6,5 часов)
Время для себя и внутренних процессов – отдых
19:00 – ужин
Отдых и восстановление
6 день- 7 - 8 день
8-00 -8-15 Выезд Телецкое озеро и водопады(около 10 часов) завтрак с собой, обед на месте
19-00 Ужин
20:00 – Костер, шеринг
7 день
8:00 – 9:00 -мягкая практика
9:30 -10 - 00 – завтрак
11:00-14:00- интеграция опыта, завершение программы, телесная практика «переход в новое»
14:30 – обед
15-00- Прогулка за сувенирами по желанию, время для себя
19:00 - Ужин
Вечерний костер
8 день
9:30 - завтрак, для тех кто уезжает раньше будут организованы с собой боксы
День Выезда и завершение (обратите внимание выезд из номеров обычно до 11 часов, но вы сможете оставить вещи в пространстве, если ваш самолет позже)
Забронировать место на Алтае
Мест нет
Мест нет
мест нет
Цена тренинга на 1 человека, (проживание в 2х местном номере)
Все включено кроме перелета (есть помощь по приобретению билетов и закрытый чат группы ретрита)
Все включено кроме перелета (есть помощь по приобретению билетов и закрытый чат группы ретрита)
Для записи на ретрит пишите в ТГ
мест нет
Цена при оплате сразу 2 х мест
Все включено кроме перелета (есть помощь по приобретению билетов и закрытый чат группы ретрита)
Все включено кроме перелета (есть помощь по приобретению билетов и закрытый чат группы ретрита)
Для записи на ретрит пишите в ТГ
Если у Вас остались любые вопросы по ретритам, по оплате, или хотите найти меня в соцсетях, ниже ссылки: