1 занятие - Психология Ресурсов

На этом занятии мы погружаемся в понимание того, на что вы уже можете опираться в своей жизни.

Вы увидите свои ресурсы на разных уровнях:
-внутреннее состояние и ваши уникальные качества
-внешняя среда и возможности
-отношения
-родовые ресурсы

Через бережное исследование вы начнёте по-новому смотреть на свой опыт и обнаружите то, что уже вас поддерживает.
В результате вы создадите свою личную карту ресурсов - как точку опоры, к которой можно возвращаться в разные периоды жизни.


2 занятие - Арт-терапия

Это занятие - про контакт с собой и эмоциональное очищение через творчество.
Здесь не нужно уметь рисовать.
Важно позволить себе чувствовать, выражать и быть в процессе.
Через художественные практики вы сможете мягко поработать со своим состоянием или ситуацией, которая сейчас требует внимания.
Творчество в этом процессе становится инструментом, который помогает увидеть глубже и отпустить то, что вызывает сильное напряжение.
Для участия вам понадобится альбом для рисования и любые художественные материалы.


3 занятие - Женский круг с Юлией Сенатор и Кристиной Кузнецовой - 12 мая 2026 года

Женский круг
(с Юлией Сенатор и Кристиной Кузнецовой)
Это живая встреча в пространстве поддержки и присутствия.
Здесь можно замедлиться, побыть с собой и почувствовать наполнение, которое рождается в женском поле.
Без спешки, без необходимости соответствовать - в контакте с собой и другими.
У вас будет возможность задать личные вопросы.
Встреча проходит в zoom и будет доступна в записи, если вы не сможете присутствовать онлайн.